大学生は高校までとは異なり、比較的自由に恋愛が出来ます。
親が厳しくなければお泊りやオールで遊ぶことも多くなるのではないでしょうか。
ただ、「カップルによってはお泊りがあまり出来ない！」、「夜の営みが少ない！」など他人と比較して不安を感じる人もいます。
そこで今回は、実際にアンケートを実施して大学生100人に調査しました。（大学生の恋愛事情についての調査！ 【クラウドワークス】）
この記事で分かること
- 大学生のお泊り事情
- 大学生のお泊りで不安に感じる事
- 大学生の夜の営み頻度
大学生のお泊り、夜の営み事情が気になる方は最後まで要チェックですよ！
焦らす彼に乱れる夜は…『ラブコスメ リュイール ホット』【LCラブコスメ】
大学生カップルお泊りの頻度はどれくらい？
大学生カップルのお泊りする頻度はどれくらいなのでしょうか？
「デートはしているけどお泊りは少ない！」
「もっとお泊りデートをしたい！」
そのように不安を持っている方はお泊りデートの平均頻度を調べたので紹介します。
※独自アンケート＝大学生の恋愛事情についての調査！ 【クラウドワークス】
お泊りの頻度は月1回と答えた人が1番多く、その後に週1回や2回でした。
デートは週1、2回するというカップルは多いですけど毎回お泊りをする訳ではないですしね！
相手のことが好きで遊んだら毎回お泊りしたいと考える人も多いと思います。
しかし、お互いの予定や親への理解などを考えると頻度は少なくなるのは当然と言えるのではないでしょうか。
また、大学生なので一人暮らしをしている方も多く、一人暮らしをどちらかはしている場合はお泊りする頻度が増える傾向にあるようです。
お泊まりデートでの過ごし方やデート代など目安が気になる人は、「大学生カップルのデート代」の記事も参考にしてみてください。
大学生カップルがお泊りする場所は？
※独自アンケート＝大学生の恋愛事情についての調査！ 【クラウドワークス】
一概にお泊りと言ってもお泊りする場所が無い！という方も多いのではないでしょうか。
アンケートをとってもると約7割が自分か相手が一人暮らしをしている場合の家でした。
大学生ですし、片方が一人暮らしの場合はその家で泊まることがほとんどになります。
ラブホやホテルを利用するという方もいましたが、そのような方はお泊り頻度も月1回以上との回答でした。
金銭面でもしかたないことですよね！
大学生カップルお泊りする時に不安なことは？
お泊りをすると一緒に寝たり、普段見れない一面が見れます。
楽しみでもありますが、不安に感じることも沢山あります。
そこで大学生がお泊り時に不安に感じることもアンケートを取りましたのでご紹介します。（100人に聞いて複数回答可）
- いびきや歯ぎしり 27件
- 口臭 36件
- 体臭 20件
- 体毛 21件
- すっぴん 13件
- パジャマなどの服装 4件
- 夜の営み 26件
※独自アンケート＝大学生の恋愛事情についての調査！ 【クラウドワークス】
100人に聞いて複数回答有りの質問でしたが、一番多いのは口臭に対する不安でした。
一緒に泊まると朝起きてキスをしますよね！
その時に寝ている間に口が臭くなっていないか心配する人が非常に多いようです。
いびきや歯ぎしりはお泊りしないと相手がするかどうか分からないためビックリされることも多くなります。
その為、自分がいびきをかいていないか歯ぎしりしていないか不安に感じる方が多いようです。
お泊りの不安を少しでも減らすためにできること
お泊りデートを考えたときに多いのが、「自分のコンディション」に関する不安です。
「口臭や体臭が気になる」「いびきがうるさくないか心配」「ムダ毛どうしよう…」など、どれもよくある悩みですが、ちょっとした準備でかなり安心しやすくなります。
ここでは、特に相談が多いポイントを3つに分けて、簡単にできる対策を紹介します。
- 口臭が気になる人は、寝る前のケアを習慣にしておく
歯みがきに加えて、マウスウォッシュや口臭ケアタブレットを常備しておくと、お泊り前でもサッとケアできます。
「寝る前に一緒に歯みがきする」「洗面台でマウスウォッシュを使う」をルーティン化しておくと、自分も相手も安心しやすいです。
普段から使い慣れているアイテムが1つあると、いざというときに慌てずに済みます。
いままでケアをしていない人には特に【オーラルケアのアルファネット】がおすすめ！
就寝前に使っておくと翌朝のニオイをかなり抑えやすいので、お泊り前の習慣にしている大学生も多いです。
- いびきが心配なら、枕と寝る姿勢を見直してみる
いびきは体質もありますが、枕の高さや寝る姿勢の影響も大きいと言われています。
横向き寝をしやすい形状の枕や、首まわりを支えてくれるタイプの枕に変えるだけで、いびきが軽くなる人もいます。
また、お酒を飲みすぎた日は特にいびきが出やすいので、お泊りの日は飲みすぎないようにするなど、事前にできる工夫も意識しておくと安心です。 - 体毛・体臭が気になる人は、ボディケアを「前日〜当日」で分けて準備
ムダ毛や体臭が不安なときは、前日までにムダ毛ケア（シェーバー・除毛クリームなど）を済ませておき、当日はボディソープ・制汗スプレー・ボディミストなどでさっと整えるイメージがおすすめです。
どうしてもコンプレックスが強い場合は、メンズ脱毛サロンや医療脱毛などを検討する人も増えています。すぐに通うかどうかは別として、「選択肢としてある」と知っておくだけでも、気持ちが少しラクになるはずです。
完璧を目指す必要はありませんが、「これだけは準備しておいた」という自信があると、不安はかなり軽くなります。
大学生カップルの夜の営み頻度はどれくらい？
※独自アンケート＝大学生の恋愛事情についての調査！ 【クラウドワークス】
大学生カップルの夜の営み頻度についてもアンケートを取りました。
一番多かったのは週に1回という回答でした。
週2回や3回以上を含めると過半数以上が1週間に1度以上は夜の営みを行っているようです。
正直私はこのアンケート結果にはびっくりしました。
私の大学生時代は、お互いが実家暮らしだったこともあり、週に1度は難しかった覚えがあります。
今回のアンケートは100人なのでたまたまということもありますが、自分の頻度が少ない場合は相手に不満を持たれていないかそれとなく確認してみましょう。
また、お互いに気分が乗らない時もあるので、コミュニケーションを大切にして負担にならない心掛けることも大切ですよ！
夜の営み頻度で悩んでいる大学生へ｜少ない・多いと感じたときの考え方
アンケート結果を見ると、「週1回以上」が一定数いる一方で、月に数回〜ほとんどしていないカップルも少なくありません。
それでも多くの人は「うちらの頻度って少ないのかな？」「逆に多すぎておかしい？」と不安になりがちです。
ここでは、頻度の“平均値”に振り回されすぎず、ふたりにとってちょうどいいペースを考えるためのヒントをまとめます。
「自分たちの頻度＝おかしい」と決めつけないこと
まず知っておいてほしいのは、夜の営みの頻度に「これが正解」という基準はないということです。
アンケートでは「週1回以上」という回答が目立つかもしれませんが、それはあくまで「多いグループの一例」にすぎません。
実家暮らしでなかなかお泊りできない人、一人暮らしでも課題やバイトが忙しくて時間が合わない人、そもそも性欲の強さやスキンシップの好みが違う人など、前提はカップルごとにバラバラです。
体調・メンタル・授業やバイトの状況によって、したくなる頻度は簡単に変わります。
「周りのカップルはもっとしてるらしい」「ネットの体験談では週○回って書いてあった」といった情報だけを見て、自分たちのペースを“異常”と決めつけないことが何より大切です。
頻度が少なくて不安なときに見直したいポイント
「最近あんまりしてなくて不安」「自分から誘ってばかりで、断られることが多い…」と感じるときは、いきなり相手を責める前に、いくつかのポイントを整理してみましょう。
- 環境要因はどうか：実家暮らしでそもそもお泊りの機会が少ない、一人暮らしでもテスト期間や就活で余裕がない、など。
- 会う頻度やスキンシップはどうか：会う回数自体が少ない、会っているときにハグや手をつなぐなどのスキンシップはあるか。
- 相手の性格や価値観：もともと慎重なタイプ・スローペースなタイプで、「嫌い」というより「焦りたくない」という場合も多いです。
そのうえで、「最近前より少ない気がして、ちょっと不安になることがあるんだ」と、自分の気持ちとしてやわらかく伝えるのがおすすめです。
「なんでしてくれないの？」「前の方がしてくれてたじゃん」と責める形だと、相手はプレッシャーを感じやすく、ますます誘いづらくなってしまいます。
頻度が多すぎてしんどいと感じるとき
逆に、「相手の性欲が強くて、正直ちょっとしんどい」「断ると悪い気がして、無理して応じてしまう」という悩みを抱えている人もいます。
この場合は、自分の心身のしんどさを無視し続けるほうが危険です。
「今日はちょっと疲れてて、そういう気分じゃないんだ」「一緒にいたい気持ちはあるけど、毎回じゃなくてもいいかな」といった形で、「したくないときは断っていい」ことを自分に許可するのがスタートです。
それでも相手が不機嫌になったり、「愛情がないの？」と責めてくるようなら、その関係性自体を見直した方がいい場合もあります。
お互いが無理をせずにいられるペースを見つけるには、頻度の数を合わせることよりも、「どこまでなら心地よいか」を話し合うことが大切です。
「全部断りたいわけじゃないけど、テスト前は控えめにしたい」「お酒を飲んだ日はあまりしたくない」など、具体的なラインを共有しておくと、相手も配慮しやすくなります。
夜の営みは、どちらか一方が我慢して合わせ続けると、いつか必ず歪みが出ます。
“頻度の多さ＝仲の良さ”ではなく、「お互いが尊重されていると感じるかどうか」こそが、本当の意味での相性だと覚えておいてください。
よくある質問（Q&A）
大学生の夜の営みや頻度についてよくある質問について紹介しています。
悩みがある場合は参考にしてください。
Q. 大学生カップルの夜の営み頻度は週1回くらいが普通ですか？
アンケート結果を見ると、「月1回〜月2回」「週1回前後」がボリュームゾーンになっていて、週1回以上というカップルも一定数います。
ただし、これはあくまで「多数派の一例」であって、週1回が正解というわけではありません。
実家暮らしでそもそもお泊りの機会が少ない人、一人暮らしでもテストやバイトで忙しくて時間が合わない人、性欲やスキンシップの好みが控えめな人など、前提はカップルごとに違います。
大事なのは、「世間の平均」と比べて多いか少ないかではなく、ふたりが今のペースにだいたい納得できているかどうかです。
Q. ほとんどしていなくて不安です。問題ありますか？
「付き合っているのにほとんどしていないって、やっぱりおかしいのかな…」と不安になることもあると思います。
結論から言うと、頻度が少ないこと自体がそのまま“問題”とは限りません。
チェックしてほしいポイントは、頻度そのものではなく、
- ふたりとも今のペースに納得しているか
- ハグや手をつなぐなど、ほかのスキンシップはあるか
- 会ったときの会話やLINEなど、全体のコミュニケーションはどうか
例えば、「お互い忙しくてそんな気分にならない時期」「実家でなかなかタイミングが取れない時期」など、一時的に頻度が下がるのはよくあることです。
一方で、「自分はしたいのに、相手の態度が前と明らかに違う」「スキンシップもほとんどない」という場合は、不安を一人で抱え込まずに、素直な気持ちを話してみることも大切です。
日々のコミュニケーションも不足していると感じる人は大学生カップルのLINE頻度記事についても併せて読むと、全体的なバランスがイメージしやすくなります。
Q. 相手と性の話をするのが恥ずかしいです。どう切り出せばいい？
性のことって、どれだけ仲が良くても正面から話すのは気まずいですよね。
いきなり「どう思ってる？」と切り込むと相手もびっくりしやすいので、自分の気持ちからやわらかく伝えるのがおすすめです。
例えば、こんな言い方があります。
- 「最近、うちらのペースってどう感じてる？ 私は○○くらいの頻度がちょうどいいな〜って思ってるんだけど。」
- 「ちょっと聞きたいことがあって…。私はたまに不安になることもあるから、お互いどう思ってるか一回話してみたいなって。」
ポイントは、
- 「私はこう感じている」と、自分の気持ちとして話す（Iメッセージ）
- 「あなたが間違ってる」と責めるのではなく、「一緒に考えたい」というスタンスを伝える
恥ずかしいテーマだからこそ、きちんと話し合えると信頼感がぐっと深まります。
一度で完璧に話そうとせず、少しずつ話せる範囲を広げていけばOKです。
Q. 避妊や安全面についても話し合ったほうがいい？
これは絶対に話し合っておいた方がいい内容です。
「なんとなく相手に任せている」「ちゃんと避妊できているのかよく分からない」という状態は、トラブルや不安につながりやすくなります。
避妊や安全面について話すときは、
- 「もしものことがあったらすごく不安だから、ちゃんと話し合っておきたい」
- 「お互いに安心して付き合いたいから、避妊や体のことも一回ちゃんと確認したいな」
といった形で、「責めるため」ではなく「ふたりを守るための話し合い」だというニュアンスを伝えましょう。
恥ずかしいテーマではありますが、健康や将来に関わる大事な部分です。
頻度だけでなく、安全面についてもきちんと共有できているカップルほど、長く安心して付き合っていきやすくなります。
まとめ！
今回は、大学生カップルのお泊り頻度と夜の営み頻度を調査しました。
お泊り頻度はやはり一人暮らしをしているかどうかで大きく変わるようですね！
夜の営み頻度も一人暮らしかどうかで変わってきますが、過半数以上の大学生カップルは週一回以上行っていることが意外でした。
もし自分達の頻度が少ないと感じる場合は、相手に素直に相談してみることをおすすめします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。